Южно-Сахалинск
  • бесплатно от 500р
  • круглосуточно
  • все формы оплаты

Блог

Пицца - здоровая или вредная еда? - фото 2

Пицца - здоровая или вредная еда?

На сегодняшний день пицца является одним из самых любимых блюд современности. Ни одна встреча с друзьями, ни одно свидание не обходится без нее. Такой спрос повлиял на появление большого количества новых рецептов, позволяющих сделать пиццу еще вкуснее. Легкость приготовления и невероятный вкус твердого, расплавленного сыра делают ее любимым лакомством.

Можно заметить, что практически ни одна реклама о таком заболевании, как ожирение не обходится без высветления пиццы. Это привело к тому, что для многих спортсменов, вегетарианцев и сторонников здорового питания пицца стала настоящим табу.

Однако, правдива ли информация о вредности традиционного итальянского блюда? Давайте посмотрим на его изначальный состав и узнаем, можно ли включить его в диетическое питание?

Полезный состав пиццы

Пицца - это довольно простое блюдо, славящиеся тем, что в нее можно положить все что угодно. Любые овощи фрукты, сыр, мясные продукты будут отлично сочетаться с пресным вкусом лепешки. Нужно только правильно подобрать сочетание начинок, чтобы ингредиенты отлично подходили друг другу по вкусу.

Абсолютно все виды пиццы в Суши Панда, готовятся исключительно из качественных продуктов не синтетических. Некоторые сорта, конечно же, включают в себя добавление салями и ветчины, но в остальных используется исключительно натуральное куриное мясо, рыба или говядина.

Традиционный итальянский рецепт приготовления подразумевает либо использование свежих томатов, либо томатной пасты, которую выдавливают из помидоров. После добавления томатов, на поверхность лепешки принято кидать перец, чеснок вперемешку с остальными натуральными приправами. Сверху все эти ингредиенты посыпаются твердым, предварительно натертым сыром. Такая пицца может быть включена в здоровое питание.

Со временем развития химической промышленности томатную пасту стали заменять кетчупами и майонезами, где в составе присутствуют синтетические аналоги и пищевые добавки. С ними популярное итальянское блюдо уж никак нельзя назвать полезным.

Полезный состав пиццы

Что говорят врачи?

На сегодняшний день абсолютно все врачи сходятся на том, что пицца, приготовленная в ресторанах и кафе - это фастфуд. Дело в том, что приготовленное с добавлением различных кетчупов и майонезов, этот продукт моментально теряет все свои полезные свойства.

К тому же, если говорить о пицце из магазинов, то она чаще всего продается замороженная. Чтобы ее приготовить, нужно положить продукт в микроволновую печь или в духовку. Дело в том, что при размораживании все необходимые пряности не только теряют свой вкус, но и полезные вещества.

А вот пицца, приготовленная своими руками, с добавлением туда натурального, свежевыжатого томатного сока и домашнего сыра, как считают врачи, является полезным продуктом. Его можно включить в рацион сторонников здорового питания. С таким составом этот продукт можно употреблять в диетическом меню один или два раза в неделю. Пользы от этого блюда вы получите намного больше, чем он покупного. Кушая пиццу исключительно с натуральными ингридиентами, вам не грозят никакие заболевания.


1 Октября 2019 пицца